Suplementy białkowe o bardzo szybkim trawieniu i wchłanianiu. Z dodatkiem witamin i prawdziwego kakao.
Suplementy białkowe o bardzo szybkim trawieniu i wchłanianiu. 100% wegańskie, 100% doskonałego smaku.
Suplementy białkowe o wolnym trawieniu i wchłanianiu. Idealne wsparcie regeneracji mięśni i organizmu podczas snu.
Wysokobiałkowe i pełnowartościowe posiłki zastępcze, 100% wegańskie. Z dodatkiem błonnika glukomannan, witamin i minerałów.
Suplementy białkowe o bardzo szybkim trawieniu i wchłanianiu, z dodatkiem witamin i prawdziwego kakao
Suplementy białkowe o bardzo szybkim trawieniu i wchłanianiu. 100% wegańskie, 100% doskonałego smaku.
Suplementy białkowe o wolnym trawieniu i wchłanianiu. Idealne wsparcie regeneracji mięśni i organizmu podczas snu.
Wysokobiałkowe i pełnowartościowe posiłki zastępcze, 100% wegańskie. Z dodatkiem witamin i minerałów.
#NutritionalExcellence
Ekstremalnie wysoka przyswajalność biologiczna na poziomie ~95%
Profil aminokwasowy idealnie dopasowany do potrzeb ludzkiego organizmu
Białko o najwyższym na świecie chemical score wynoszącym CS198
Bardzo łagodne dla żołądka i układu trawiennego
Brak obciążania nerek jak w przypadku tradycyjnych suplementów białkowych (czytaj dlaczego)
Premium Quality Made in Germany
…a przy okazji świetnie smakuje!
Fragment z książki: ’’Żywienie i suplementacja w sporcie’’
Autor: Dr. Massimo Spattini – profesjonalny kulturysta i lekarz, specjalista w dziedzinie medycyny sportowej i nauk o żywieniu.
Przyswajalność ~95%
Przyswajalność ~45-55%
Aminokwasy wykorzystane do regeneracji i budowy mięśni oraz innych tkanek własnych
Aminokwas limitujący, ogranicza przyswajalność biologiczną białka (tzw. chemical score)
Suplementy białkowe o bardzo szybkim trawieniu i wchłanianiu.
Z dodatkiem witamin i prawdziwego kakao.
Suplementy białkowe o bardzo szybkim trawieniu i wchłanianiu. Z dodatkiem witamin i prawdziwego kakao.
Chocolate
Dragon Fruit
Suplementy białkowe o bardzo szybkim trawieniu i wchłanianiu.
100% wegańskie, 100% doskonałego smaku.
Suplementy białkowe o bardzo szybkim trawieniu i wchłanianiu. 100% wegańskie, 100% doskonałego smaku.
Bourbon-Vanilla
Nuts & Chocolatte
Suplementy białkowe o wolnym trawieniu i wchłanianiu.
Idealne wsparcie regeneracji mięśni i organizmu podczas snu.
Suplementy białkowe o wolnym trawieniu i wchłanianiu. Idealne wsparcie regeneracji mięśni i organizmu podczas snu.
Strawberry Panna Cotta
Bourbon-Vanilla
Wysokobiałkowe i pełnowartościowe posiłki zastępcze, 100% wegańskie.
Z dodatkiem błonnika glukomannan, witamin i minerałów.
Wysokobiałkowe i pełnowartościowe posiłki zastępcze, 100% wegańskie. Z dodatkiem witamin i minerałów.
Banana-Caramel
Vanilla-Cookies
Sport amatorski
i profesjonalny
Rehabilitacja (odbudowa mięśni)
Bariatria
Odchudzanie i utrzymanie
prawidłowej wagi
Uzupełnienie diety
Jedna porcja (25g) naszego białka dostarcza tyle samo przyswajalnego białka i aminokwasów co 5 dużych jajek, 200g piersi z kurczaka czy 160g soi.
Team Anovona Austria
Co sprawia, że nasze produkty są wyjątkowe? Przede wszystkim fakt, że założycielami i właścicielami firmy są lekarze, którzy postanowili wykorzystać nowoczesną wiedzę medyczną, by zredefiniować i wyznaczyć nowy standard jakości premium w branży suplementów białkowych.
Team Anovona Austria
Z dumą ogłaszamy, że Anovona wkroczyła na polski rynek z pełnym zaangażowaniem. Naszym przedstawicielem handlowym w Polsce jest Tobiasz, wielki pasjonat sportu i zdrowego stylu życia.
Białko, a dokładniej aminokwasy wchodzące w jego skład, stanowią podstawowy budulec naszych mięśni. Zapotrzebowanie organizmu na białko zależy w dużym stopniu od trybu życia i poziomu aktywności fizycznej.
Dla przykładu, u osób trenujących na poziomie profesjonalnym i u zawodowych sportowców, zapotrzebowanie będzie nawet trzykrotnie wyższe niż u osób prowadzących mało aktywny tryb życia.
Właściwa podaż białka jest szczególnie istotna u osób intensywnie trenujących. Niedobór białka może prowadzić do efektu odwrotnego od zamierzonego, ponieważ organizm zacznie czerpać białko z mięśni (katabolizm mięśniowy), aby chronić i regenerować ważniejsze struktury, takie jak np. serce, które również jest mięśniem. Co więcej, zbyt niska podaż białka wydłuża czas regeneracji po treningu.
Dlatego suplementacja znacząco ułatwia osobom trenującym dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości wysokiej jakości białka, a dzięki temu zapewnia optymalne warunki do budowania i utrzymania tkanki mięśniowej oraz szybszej regeneracji potreningowej nie tylko mięśni, ale całego organizmu.
Kluczowe fakty:
Polecane produkty:
Jeżeli lekarz, terapeuta lub dietetyk nie zalecił inaczej, spożywać maksymalnie 3 porcje dziennie.
Kontuzja powodująca częściowe lub całkowite unieruchomienie naszego ciała sprawia, że organizm stopniowo zaczyna redukować tkankę mięśniową, dochodząc do wniosku, że nie jest mu ona potrzebna. Ten sam problem dotyczy osób, u których nastąpił ekstremalny spadek aktywności fizycznej, na przykład w wyniku długotrwałej hospitalizacji.
Zanik mięśni w początkowej fazie po kontuzji wiąże się z utratą około 0,5% tkanki mięśniowej dziennie. Oznacza to, że aktywna, dorosła osoba może stracić nawet 0,8kg masy mięśniowej w samych nogach w ciągu pierwszych dwóch tygodni całkowitego unieruchomienia.
Niestety, tego procesu nie da się całkowicie uniknąć, lecz można go spowolnić. Suplementacja wysokiej jakości białkiem pozwala w okresie kontuzji lub hospitalizacji na ograniczenie procesu katabolizmu tkanki mięśniowej. Ponadto, w trakcie rehabilitacji czy fizjoterapii, wspomaga szybszą odbudowę mięśni, co przekłada się na znacznie krótszy czas powrotu do pełni sił.
Jest to szczególnie istotne w przypadku osób trenujących na poziomie profesjonalnym oraz zawodowych sportowców, gdzie skrócenie okresu rekonwalescencji może mieć istotny wpływ na dany sezon a nawet karierę.
Kluczowe fakty:
Polecane produkty:
Jeżeli lekarz lub dietetyk nie zalecił inaczej, spożywać maksymalnie 3 porcje dziennie, np. 2x amineo lub veganeo + 1x defineo.
Nasze produkty, po wcześniejszej konsultacji z lekarzem lub dietetykiem klinicznym, mogą być stosowane już 48 godzin po zabiegu.
Białko stanowi nie tylko budulec mięśni, ale także kluczowy składnik wielu innych struktur i tkanek w naszym organizmie, takich jak skóra, włosy, paznokcie czy kości. Jest również niezbędne do produkcji enzymów, hormonów oraz białych krwinek, które stanowią ważną część naszego układu odpornościowego.
Dlatego odpowiednia podaż białka w diecie jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jego długotrwały niedobór może prowadzić do problemów zdrowotnych.
Jedną z grup szczególnie narażonych na niedobór białka są osoby po operacji bariatrycznej, czyli zabiegu zmniejszenia lub baypass’u żołądka. Znaczna redukcja objętości spożywanego jedzenia przekłada się bezpośrednio na ograniczenie spożycia składników odżywczych, w tym białka.
W takim przypadku dodanie do diety wysokiej jakości suplementu białkowego staje się bardzo pomocne, znacząco ułatwiając funkcjonowanie, szczególnie w okresie bezpośrednio po zabiegu, kiedy nie jesteśmy w stanie spożywać normalnych posiłków, a jedynie produkty w formie płynnej lub półpłynnej.
Suplementacja białka zalecana jest również osobom, które zdecydowały się na alternatywne odchudzanie z tzw. analogami GLP-1 (Ozempic, Saxenda, Mounjaro). W tym przypadku dieta bogata w białko pomaga ograniczyć utratę tkanki mięśniowej.
Jedna porcja (25g) amineo lub veganeo dostarcza tyle samo przyswajalnego białka i aminokwasów, co 5 dużych jajek, 200g piersi z kurczaka czy 160g soi. Na dodatek, ekstremalnie wysoka przyswajalność biologiczna gwarantuje, że praktycznie nic się nie zmarnuje.
Nasze produkty, po wcześniejszej konsultacji z lekarzem lub dietetykiem klinicznym, mogą być stosowane już 48 godzin po zabiegu.
Kluczowe fakty:
Polecane produkty:
Łącznie maksymalnie 3 porcje dziennie, np. 2x defineo i 1x amineo lub veganeo po treningu.
Badania naukowe przeprowadzone w ostatnich dwóch dekadach, porównujące różne diety, wykazały, że u większości z nas, w celu redukcji tkanki tłuszczowej, lepiej sprawdzą się diety oparte głównie na zdrowych tłuszczach i zwiększonej zawartości białka, niż diety niskotłuszczowe.
Wynika to między innymi z faktu, że posiłki bogate w białko są bardziej sycące. Dodatkowo, jeżeli spożyte białko ma wysoką przyswajalność biologiczną, znacząca jego część zostanie wykorzystana przez nasz organizm jako materiał budulcowy, w tym do podtrzymania naszej tkanki mięśniowej, a nie jako źródło energii. Dzięki temu efektywna liczba spożytych kalorii jest dużo niższa.
Efektem diety redukcyjnej jest nie tylko redukcja tkanki tłuszczowej, ale również tkanki mięśniowej. Wynika to z faktu, że w stanie deficytu kalorycznego nasz organizm, jako alternatywne źródło materiału budulcowego dla ważnych organów i procesów życiowych oraz jako alternatywne źródło energii, zaczyna traktować białko zawarte w naszych mięśniach.
Nie da się tego w pełni uniknąć, natomiast dieta bogata w wysokiej jakości białko pozwala na zredukowanie tego efektu i przekierowanie organizmu na spalanie tkanki tłuszczowej zamiast tkanki mięśniowej.
Polecamy przeczytanie naszych wskazówek dietetycznych, które pozwolą jeszcze efektywniej zrzucić zbędne kilogramy, poprawiając jednocześnie zdrowie i samopoczucie.
Białko, a dokładniej aminokwasy, z których jest zbudowane, stanowią podstawowy budulec naszego organizmu. Długotrwała, zbyt niska podaż białka może prowadzić do problemów zdrowotnych. Dlatego zdrowa i zbilansowana dieta jest fundamentem dobrego samopoczucia oraz prawidłowego funkcjonowania naszego ciała.
Zdarza się jednak, że z różnych powodów nie jesteśmy w stanie odżywiać się prawidłowo. Taka sytuacja może mieć charakter krótkotrwały lub długotrwały i dotyczyć osób w różnym wieku.
Kiedy warto suplementować:
Polecane produkty:
Łącznie maksymalnie 3 porcje dziennie, np. 2x amineo lub veganeo + 1x defineo.
Podsumowując, suplementy białkowe w szczególnych przypadkach mogą być dużą pomocą w uzupełnieniu diety o wysokiej jakości białko i aminokwasy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.
Pamiętajmy jednak, żaden suplement nie zastąpi zdrowej i zbilansowanej diety, która stanowi fundament naszego dobrego zdrowia i samopoczucia.
Aby zrozumieć jakie jest powiązanie, musimy wytłumaczyć jak wygląda metabolizm białka. Bez obaw, będzię krótko i kontretnie!
Przyswajalność ~40-45%
Przyswajalność ~95%
Aminokwasy wykorzystane przez organizm do regeneracji i budowy mięśni oraz innych tkanek
Aminokwasy niewykorzystane, zostaną przez organizm zamienione w cukier i tkankę tłuszczową
Aminokwas limitujący, ogranicza przyswajalność biologiczną białka
Wysoka podaż białka o niskiej jakości i przyswajalności może obciążać nerki. Dzieje się tak ze względu na sposób, w jaki organizm 'utylizuje’ niewykorzystane aminokwasy. Jednym z głównych procesów jest glukoneogeneza, zachodząca w wątrobie.
W jej trakcie niewykorzystane aminokwasy są przekształcane w glukozę oraz mocznik. Mocznik musi zostać usunięty z organizmu, co obciąża nerki, ponieważ to one odpowiadają za jego filtrowanie z krwi.
Dlatego warto stawiać na jakość i przyswajalność białka, zamiast na jego nadmierną ilość. Wysokiej jakości białko, które organizm efektywnie wykorzystuje, zmniejsza ryzyko przeciążenia nerek.